格瑞美厨~辅食篇(鳕鱼松)

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用料  

鳕鱼 180g
柠檬 2片
200ml

格瑞美厨~辅食篇(鳕鱼松)的做法  

  1. 将鳕鱼🐟洗净,切成小段

    格瑞美厨~辅食篇(鳕鱼松)的做法 步骤1
  2. 鳕鱼段、柠檬皮放入锅中加200ml水。             

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  3. 100度10分钟.L档

    格瑞美厨~辅食篇(鳕鱼松)的做法 步骤3
  4. 将鳕鱼控干水份捡出柠檬片,再放入锅中

    格瑞美厨~辅食篇(鳕鱼松)的做法 步骤4
  5. 70度15分钟,2档。       倒入盘中晾至八成干(方法可用烤箱烘干,冬季也可放暖气上)

    格瑞美厨~辅食篇(鳕鱼松)的做法 步骤5
  6. 再次倒入锅中5分钟,2档

    格瑞美厨~辅食篇(鳕鱼松)的做法 步骤6
  7. 美味的鳕鱼松就做好了(因为我是做给8个月的宝宝吃,所以没加任何调料,只用了柠檬🍋去腥)

    格瑞美厨~辅食篇(鳕鱼松)的做法 步骤7

小贴士

因为是给小宝宝做,所以做的量小,如果做500g以上第五步可以延长时间,直接烘干,不必取出。给婴儿添加辅食的我建议做的干一些,这样保质期会长一些。
 

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该菜谱发布于 2019-11-27 20:59:29
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