牛排骨 | 随意 |
生姜 | 一块 |
桂皮 | 两块 |
花椒 | 适量 |
八角 | 2个 |
草果 | 1个 |
冰糖 | 一小块 |
生抽、老抽 | 适量 |
大葱段 | 4段 |
料酒 | 适量 |
小米辣 | 2个 |
配菜:胡萝卜、大蒜、香菜 | 随意 |
菜籽油 | 适量 |
干山楂 | 3片 |
牛排骨净水泡2个小时,中途每半个小时换一次水。
牛排骨冷水下锅,加料酒煮沸,把血沫脏东西析出来。
待水沸腾,牛排骨变色,有很多血沫析出来的时候关火,牛排骨沥出来用水清洗干净。
锅里放稍微多一点的菜籽油,两勺豆瓣酱下锅炒,去豆腥味。
我用的是外婆自己做的豆瓣酱。
把除冰糖、干山楂以外的其他香料全部下锅炒香。
下牛排骨翻炒,加生抽、老抽、冰糖继续翻炒上色,待牛排骨表面焦黄放入干山楂,然后向锅里注入热水漫过牛排骨。水量稍微多一点,稍后还要炖一两个小时。
不要放盐,因为豆瓣酱和生抽已经很咸了,万一淡了,等牛排骨炖好之后还可以调整,但是如果一开始就咸了,之后就没办法了😀
用砂锅炖一个小时或一个半小时(自己用筷子试试哈),差不多快炖烂的时候倒入胡萝卜继续炖半个小时。
尝一下咸淡,淡了可以加生抽。
炖好之后起锅,加入大蒜段、香菜,开动!
剩下的汤,早上拿来煮一碗牛排面,一天能量满满!✊