发酵黄油 | 20克 |
MCT油 | 10克 |
纯可可粉(未经碱化) | 10克 |
热水 | 200克 |
可选: 代糖 | 适量 |
代理商送了一款新西兰的发酵黄油,空口吃觉得非常美味,拿来做防弹饮料试试。一(黄油)刀下去切了20克。
加10克MCT油。一下午不起脑雾,不困倦,全靠它了。
加10克未经碱化的可可粉,兑入200克热水。这样做出来的口感是微苦的,如果喝不习惯,可以加一点代糖平衡口感。
果汁机搅拌均匀。
浓郁的防弹可可饮料制作完成。
彩蛋: 故意装的满出杯子,撒点可可粉。
彩蛋: 下楼去晒太阳,接受阳光的洗礼很重要。生酮愉快!
彩蛋: 喝完了。不想洗碗。