菠菜炒鸡蛋,营养双倍超美味

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菠菜和鸡蛋的搭配绝了,营养美味,操作简单,熟练易上手,你就是厨房小天才!

用料  

菠菜 一捆
鸡蛋 2只
葱姜蒜末 适量
白糖 少许
料酒 半勺
生抽 一勺
适量

菠菜炒鸡蛋,营养双倍超美味的做法  

  1. 给菠菜洗澡后,切成自己喜欢的样子,放入烧开的热水里泡一泡(30秒即可),帮助它放松一下。之后捞出沥干水,晾在一边待会儿宠幸。

  2. 葱姜蒜末准备好放在一边。
    趁母鸡不注意赶紧偷取两枚新鲜鸡蛋,剥壳放入碗内,加入少许料酒和糖去腥提鲜,千万不要手抖,除非你喜欢重口味。再亮出你的花手,将鸡蛋随性搅拌。

  3. 锅内倒油,倒入鸡蛋液,此刻将锅铲温柔的翻来覆去,把抱团的鸡蛋炒散。肉眼可见微熟之后出锅。

  4. 你离成功只差最后一步!加油~
    锅内倒油,油温热时用最帅的姿势将葱姜蒜末甩进去,爆出香味后倒入恭候多时的干净菠菜和柔软的鸡蛋,让他们在里面疯狂翻滚!
    中途我们再为他们加入一勺生抽和适量盐,翻炒一下就可以出锅啦。

小贴士

多吃蔬菜和蛋类,好好照顾自己哦!
 

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该菜谱发布于 2019-11-28 17:33:19
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