素焖四季豆

Name: 素焖四季豆
Ingredients: 四季豆; 蒜头

7.9 综合评分

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思忆无

四季豆是饭桌上的常备菜，春天的架豆新鲜水嫩，就这么素焖就好吃的不得了。

用料

四季豆
蒜头

素焖四季豆的做法

四季豆洗净去筋，用手掰成段，蒜头3、4瓣拍扁；
锅内热油，倒入四季豆翻炒至颜色深绿，调生抽和少许水，烧开后加入拍好的蒜头，关盖焖；
10分钟左右，四季豆皱皮上色，加盐调味即可。

小贴士

a. 四季豆有地豆和架豆之分，地豆颜色更深，豆子更圆，较不容易煮烂，且筋脉较多；架豆颜色偏浅，豆子稍扁，口感水嫩；
b. 用手拗断的豆角比用刀切的更易入味，蒜头不用先煸，晚些放蒜味更香。

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该菜谱发布于 2012-04-30 12:21:44

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