活力满满,能量早餐——香蕉小米华夫饼

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小米粥是健康食品。不仅可以熬粥,同时还能做小米糕点。今天用小米做一道能量满满的香蕉小米华夫饼,让美好的一天从活力早餐开始。

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 适量
低筋面粉 100克
泡打粉 3克
炼乳 10克
香蕉 适量
坚果 适量
番茄酱 适量
蜂蜜 适量
熟小米饭 50克

活力满满,能量早餐——香蕉小米华夫饼的做法  

  1. 准备好食材;

    活力满满,能量早餐——香蕉小米华夫饼的做法 步骤1
  2. 小米淘洗后,加入适量清水;上锅蒸制10分钟。

    活力满满,能量早餐——香蕉小米华夫饼的做法 步骤2
  3. 所有主料混合后,充分搅拌一下;面糊形成直线状即可。坚果压碎备用。

    活力满满,能量早餐——香蕉小米华夫饼的做法 步骤3
  4. 早餐机预热1分钟,表面刷一点橄榄油,再取半杯浆料倒入顶热好的早餐机铁盘上,铺满整个机器。

    活力满满,能量早餐——香蕉小米华夫饼的做法 步骤4
  5. 烤好的华夫饼取出;

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  6. 放切好的香蕉,淋上番茄酱和蜂蜜,最后撒上坚果碎即可享用。

    活力满满,能量早餐——香蕉小米华夫饼的做法 步骤6

小贴士

1.番茄酱和蜂蜜可加可不加,可根据自己的口味加入其它果酱
2.华夫饼一定要保持中小火,火大会糊。
3.每次倒面糊时,都要刷一次油。
 

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该菜谱发布于 2019-11-29 11:05:26
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