烤蒜 | |
整蒜 | 1 个 |
橄榄油或食用油 | 1 tbsp |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 1/2 tsp |
主体 | |
花菜 | 2 cup |
防风根 | 2 根 |
植物奶或牛奶 | 1/3 - 1/2 cup |
柠檬汁 | 1/2 tsp |
营养酵母或芝士粉 | 2 tbsp |
盐 | 1/4 tsp |
罗勒叶 | 4-5 片 (可用干燥罗勒碎代替) |
肉豆蔻 | 1 撮 |
茴香籽 | 几颗 |
烤箱预热425F。整蒜切掉上部,放在一张锡纸里,上面淋一勺橄榄油,撒盐和胡椒,包起来。
花菜掰成小朵,防风根切块,均匀抹上适量橄榄油、盐、黑胡椒。和包好的蒜一起进烤箱烤30分钟后取出。和其他所有材料一起放入高速搅拌机或料理机打匀。
盛出后表面淋少许橄榄油,撒上喜欢的香料、坚果碎装饰。咸甜口,很creamy,适合配皮塔饼吃。