雪花肥牛盖浇饭

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不久前觅得品质非常好的和牛食材,上周做了寿喜锅,今天再来个肥牛饭。对于上班族来说,简单方便,健康又省时间。

用料  

肥牛 250克
生菜(金针菇) 1把
胡萝卜 1根
洋葱 1个
冰糖粉 5克
味极鲜酱油 2勺
米饭 3碗
白芝麻 少量克

雪花肥牛盖浇饭的做法  

  1. 将雪花肥牛片解冻,没有水分的肥牛片解冻很快,片片分离就可以了,不要等到软塌掉。

    雪花肥牛盖浇饭的做法 步骤1
  2. 平底锅加热,将肥牛片展开放入平底锅,小火两面煎至无血色即可,不要久煎。如果牛肉片肥肉少的话,可以先在加热的锅底抹一层黄油。

    雪花肥牛盖浇饭的做法 步骤2
  3. 煎好的牛肉片

    雪花肥牛盖浇饭的做法 步骤3
  4. 洋葱切丝,用锅里煎出的牛油先把洋葱丝炒熟,然后把肥牛倒进锅里,快速加入冰糖粉(可用白砂糖代替)和味极鲜酱油,迅速翻炒几下盛出。

    雪花肥牛盖浇饭的做法 步骤4
  5. 步骤4如果有多余的油,可以用来炒胡萝卜丝,如果油不多余另外加点油,把胡萝卜丝倒入锅中,加适量盐,炒熟。

  6. 波菜在水里焯过控干水分(有金针菇的话可以加一把金针菇,焯水后加少许油和酱油翻炒一下)。装盘,肥牛上撒点白芝麻就Ok 了。

    雪花肥牛盖浇饭的做法 步骤6

小贴士

肥牛不能咸,不要加盐,主要用味极鲜和糖粉调味。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-29 20:57:10
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雪花肥牛盖浇饭的答疑

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