小美版清炖牛腱子汤(超多蔬菜)

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我超爱这款牛肉汤,牛腱子筋多肥油少,99分钟的炖煮软而不烂,加上大量蔬菜带进汤头的甜味,多吃也没有负担(一次一大碗直接替代主食了)

用料  

牛腱子 一条(约一公斤)
卷心菜 根据自己喜好
番茄 2大颗
洋葱 一颗
红萝卜 一条

小美版清炖牛腱子汤(超多蔬菜)的做法  

  1. 牛腱洗干净,放主锅加水淹过肉

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  2. 设定15分钟/80度/反转小勺,这个步骤是把牛腱里的血水逼出来,减少腥味

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  3. 蔬菜洗干净,去皮切块

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  4. 煮好的牛腱捞出来,切成约0.5公分厚,煮牛肉的水倒掉,锅子稍微冲洗一下

    小美版清炖牛腱子汤(超多蔬菜)的做法 步骤4
  5. 把蔬菜全部放入主锅

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  6. 切块的牛腱放上面,然后加水(大约锅子一半就够了,蔬菜会出很多水)然后设定99分钟/98度/反转小勺

    小美版清炖牛腱子汤(超多蔬菜)的做法 步骤6
  7. 煮好以后变一大锅,番茄和洋葱几乎全化进汤里,这时候只需要加盐调味即可

    小美版清炖牛腱子汤(超多蔬菜)的做法 步骤7
  8. 软而不烂的牛肉,好好吃

    小美版清炖牛腱子汤(超多蔬菜)的做法 步骤8
  9. 汤头鲜美可口

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该菜谱发布于 2019-11-29 22:18:14
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