无麸质生酮低碳水牛油果荷包蛋椰子卷饼
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人做过这道菜
妈做娃吃
桥本宝宝的美食
生酮饮食
满足一早晨的能量
热量在330卡路里左右
此款是不能吃普通鸡蛋饼宝宝们的福音
😊😊😊😊
生酮饮食
满足一早晨的能量
热量在330卡路里左右
此款是不能吃普通鸡蛋饼宝宝们的福音
😊😊😊😊
用料
无麸质生酮低碳水牛油果荷包蛋椰子卷饼的做法
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一只完美的🥑 去核
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煎好荷包蛋，盐可以在这个时候➕ 依照个人口味！ 煎蛋不用讲了吧！
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准备一张神奇的饼。今天我吃滴是辣木味道！它无麸质，1⃣️片70卡路里。 4克碳水。还有椰子原味、姜黄、肉桂这几种味道！ 建议大家可以都尝试下。很nice。
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按照这样摆好！
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牛油果全部放上。口水要滴下来了🤣🤣🤣 我这里又来了点盐！ 喜欢粉盐！
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折叠裹上。 我就这么裹地。 粗鲁🈯️数三🌟
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反过来还不错
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切开，装盘准备开动啦！
