菜籽油 | 适量 |
土豆 | 1个 |
红薯 | 1个 |
鸡中翅 | 4只 |
鸡爪 | 5只 |
虾 | 10只 |
青椒 | 1个 |
蒜 | 5瓣 |
生姜 | 5片 |
葱 | 2根 |
盐 | 适量 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 2勺 |
耗油 | 3勺 |
糖 | 1勺 |
黑胡椒 | 适量 |
海天黄豆酱 | 3勺 |
平菇 | 适量 |
玉米淀粉 | 3勺 |
土豆🥔红薯🍠切块
青椒切块
平菇用水煮一下,凉水冲洗捞出
所有配菜先放一边备用
准备好葱姜蒜
蒜不用切碎,拍一下就好
鸡翅根鸡爪用水煮一下,煮出鸡翅血水,捞出跟虾放一边备用
我喜欢把鸡翅先煮一下,如果喜欢直接煮,可以先用辣椒粉盐生抽等把肉类先腌制一下
热锅倒入菜籽油,下葱姜蒜炒香
倒入蔬菜翻炒稍微加一点点水,防止土豆红薯粘底
肉类铺在菜上面
倒入调好的焖锅酱汁,酱汁的材料都在上面哦
盖上锅盖焖熟
我闷的时间长一点,红薯有点粘底,但是锅底的红薯有一点焦,却非常好吃,甜甜的裹着酱汁😋