桃胶皂角米银耳羹

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主要食用功效:
美容养颜,养心通脉,清肝明目,健脾滋肾,祛痰开窍。

用料  

桃胶 15克
皂角米 20克
银耳 半朵
枸杞 少量
冰糖 适量
清水 1.2L

桃胶皂角米银耳羹的做法  

  1. 桃胶,皂角米需要浸泡12小时以上,当中可以换一次水。我的银耳需要泡4个小时,当中需要换两次水。

    桃胶皂角米银耳羹的做法 步骤1
  2. 银耳泡的时候屁股朝上,泡开之后把屁股剪掉。然后撕成小朵。剩下半朵可以放冰箱冷冻,需要的时候拿出来解冻。

    桃胶皂角米银耳羹的做法 步骤2
  3. 桃胶去除里面的黑黑的杂质。

    桃胶皂角米银耳羹的做法 步骤3
  4. 把泡好的桃胶,皂角米,银耳加1.2L的清水放在养生壶或者电炖盅里,按下银耳模式,一般都是两小时。

    桃胶皂角米银耳羹的做法 步骤4
  5. 煮过一个小时放冰糖

    桃胶皂角米银耳羹的做法 步骤5
  6. 最后还剩10分钟左右的时候可以放点枸杞进去。

    桃胶皂角米银耳羹的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-30 19:56:43
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桃胶皂角米银耳羹的答疑

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