清炒豌豆苗

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18年去广西自驾游,肚子里怀着宝宝。去到壮族朋友家,对鸡鸭鱼肉没胃口。却超级爱吃他们家种的豌豆苗。豌豆苗含钙,维生素B,维生素C。利尿消肿。做法简单。

用料  

豆苗 500克
大半勺
花生油 适量

清炒豌豆苗的做法  

  1. 豆苗浅色的比较嫩,深色有点老。

    清炒豌豆苗的做法 步骤1
  2. 洗净备用

    清炒豌豆苗的做法 步骤2
  3. 锅里放适量油,烧热

    清炒豌豆苗的做法 步骤3
  4. 放豆苗入锅

    清炒豌豆苗的做法 步骤4
  5. 炒至7成熟,加盐

    清炒豌豆苗的做法 步骤5
  6. 炒熟即可

    清炒豌豆苗的做法 步骤6
  7. 调料简单,保留豆苗的鲜味。

    清炒豌豆苗的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2019-11-30 20:35:23
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