宝宝土豆塔

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土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还富含钾、锌、铁等微量元素,对生长发育中的宝宝可起到辅助作用,是宝宝理想的营养辅食食谱。

用料  

蛋黄 1个
土豆 1个
黄油 5克

宝宝土豆塔的做法  

  1. 准备材料,中个土豆一个,鸡蛋一颗,黄油5克

    宝宝土豆塔的做法 步骤1
  2. 土豆去皮切片

    宝宝土豆塔的做法 步骤2
  3. 土豆片上锅蒸熟,熟后装入大碗中压碎

    宝宝土豆塔的做法 步骤3
  4. 土豆泥中加入鸡蛋黄油搅拌

    宝宝土豆塔的做法 步骤4
  5. 搅拌好的鸡蛋黄油土豆泥装入裱花袋,选择合适的裱花嘴,挤出一个个

    宝宝土豆塔的做法 步骤5
  6. 放入烤箱,上火180烤20分钟

    宝宝土豆塔的做法 步骤6
  7. 烤出来的土豆塔,超级简单有木有

    宝宝土豆塔的做法 步骤7

小贴士

可以根据口味适量加一点点盐,给十二月龄小宝宝做,建议还是不要加盐。
 

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该菜谱发布于 2019-11-30 20:59:49
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