好喝又简单的乌鸡汤~大人小孩都能喝

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冬天既补营养又是贴膘季。加之刚拼二胎的我,还在哺乳期,所以营养汤是少不了,不过家人和我还是最喜欢乌鸡汤,特别是大丫,隔段时间就会要求。我的菜谱都是比较简单快手,这道乌鸡汤也一样~~

用料  

乌鸡 1只
姬松茸 5朵
虫草花 1把
枸杞 10粒
半根
5片
沙参 2片
黄芪 3片
大料 2颗
适量
料酒 2勺

好喝又简单的乌鸡汤~大人小孩都能喝的做法  

  1. 勺子对比

    好喝又简单的乌鸡汤~大人小孩都能喝的做法 步骤1
  2. 姬松茸、虫草花提前泡发。

    好喝又简单的乌鸡汤~大人小孩都能喝的做法 步骤2
  3. 准备调料:葱、姜、大料、沙参、黄芪

    好喝又简单的乌鸡汤~大人小孩都能喝的做法 步骤3
  4. 把乌鸡剁小块,凉水下锅,加料酒。煮沸去沫捞出。
    注意,乌鸡的油也是比较多的,因为喝汤,所以我把大块黄色的乌鸡油去掉些。

    好喝又简单的乌鸡汤~大人小孩都能喝的做法 步骤4
  5. 高压锅加水把乌鸡和辅料、调料全放进去,最后放盐。

    好喝又简单的乌鸡汤~大人小孩都能喝的做法 步骤5
  6. 我是电压力锅,一般都是煮15/20分左右。水一定
    要给足,因为这样做出来的汤特别好喝。

    好喝又简单的乌鸡汤~大人小孩都能喝的做法 步骤6
  7. 高压锅一定要等放气后再揭盖子,一定要注意安全。

    好喝又简单的乌鸡汤~大人小孩都能喝的做法 步骤7

小贴士

1.可以放2颗红枣进去,家里没有了就没放。
2.因为孩子喝,我放的沙参和黄芪比较少,因为它们都是中药,也属于大补,所以这些就足够,过量了反而不好。
3.时间充足,可以用砂锅慢炖,方法一样。而我既要看老二,还得准备老大的饭,所以用电高压锅,这样节省时间,不过味道却是一样的棒哦!
4.沙参、黄芪某宝上就有,我一般都是在菜市场买,买点放家里,偶尔炖个肉,都可以用。

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

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该菜谱发布于 2019-12-01 02:37:30
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