宝宝辅食:土豆塔

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土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还富含钾、锌、铁等微量元素,对生长发育中的宝宝可起到辅助作用,是宝宝理想的营养辅食食谱。

用料  

土豆 1个
黄油 5克
鸡蛋 1个

宝宝辅食:土豆塔的做法  

  1. 准备食材,没有黄油的可以替换成宝宝油

    宝宝辅食:土豆塔的做法 步骤1
  2. 土豆去皮切片

    宝宝辅食:土豆塔的做法 步骤2
  3. 土豆片上锅蒸熟,熟后放入大碗中压碎。

    宝宝辅食:土豆塔的做法 步骤3
  4. 土豆泥中加入鸡蛋黄油搅拌均匀。

    宝宝辅食:土豆塔的做法 步骤4
  5. 土豆泥装入裱花袋。

    宝宝辅食:土豆塔的做法 步骤5
  6. 用适合的裱花嘴挤出一个个土豆塔。

    宝宝辅食:土豆塔的做法 步骤6
  7. 烤箱180度烤20分钟。

    宝宝辅食:土豆塔的做法 步骤7
  8. 出炉,装盘,开吃

    宝宝辅食:土豆塔的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2019-12-01 10:31:45
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