健康美味•豆浆火锅
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人做过这道菜
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看蜡笔小新美伢一个人的生活那一集，看到了豆浆火锅，一直好奇，偶然看到类似的方子，自己尝试了下，味道不错，有点像凑凑火锅的养生美颜锅（忘记准确名字了），向大家推荐，只需要一个豆浆机就行了，其他就看自己喜欢吃什么，几乎无添加剂，健康养生美味
用料
| 豆浆 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 浓汤宝或者三鲜菌菇火锅汤料（没有可以放一点点盐） | 一小勺 |
| 肥牛卷 | 适量 |
| 虾滑 | 适量 |
| 金针菇 | 适量 |
| 娃娃菜 | 适量 |
| 小米辣 | 适量 |
| 蒜泥（用刀稍微剁剁就行了） | 适量 |
| 凉拌酱油/蒸鱼豉油 | 适量 |
健康美味•豆浆火锅的做法
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用破壁机或者豆浆机打好豆浆（熟豆浆），倒入锅里，加水，放一小勺浓汤宝（家里没有浓汤宝了，用了菌汤火锅料），品尝一下
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打豆浆时准备好火锅食材，看自己心情，注意选择品质好点，尽量没有腌制过的食材，否则浮沫过多，影响味道
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调料碗，其实锅里直接捞出来的原味就很好吃了，但是喜欢稍微重点味道的可以调个料碗。配方：小米辣，蒜泥，凉拌酱油/蒸鱼豉油都可以，喜欢口味重就多放点蒜和🌶
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开吃啦，可以先喝一碗汤，然后煮菜，汤底可以随时喝，加汤时也要加点水和豆浆，煮的好还会有新鲜出炉油豆皮
小贴士
1.锅最好当时吃完尽快洗或者泡着，粘锅的话就不太好洗了
2.这个火锅热量低，也比较养生，嘴馋的养生族或者减肥党可以吃哦
2.这个火锅热量低，也比较养生，嘴馋的养生族或者减肥党可以吃哦
