简单易明的烤燕麦棒！！
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人做过这道菜
爱美食爱健身Iris
这次忘了加蛋白粉 下次保证记得！！！
用料
简单易明的烤燕麦棒！！的做法
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先倒适量燕麦片去烤一会 会香点呗
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一根熟透的香蕉 压成泥
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我加柠檬汁是因为材料都是甜的 想加点柠檬中和下？？ 可加可不加
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加适量南瓜籽
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加适量蔓越莓 记得先切碎
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加点牛奶搅拌搅拌 我大概加可20克左右吧？ 反正不能稀 像这样带粘稠就ok
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整形 看你喜欢什么形状了 放烤箱 起初190° 8分钟那样 转150°烤15分钟 每个人的烤箱都有自己的脾气 你们记得看着来调
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最后 出炉 切条 摆拍 Ok 完事儿
小贴士
可加蛋白粉
