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鸡肉干
鸡肉干
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MAGGIE的丑丑
700克鸡脯肉水开下锅+姜片+料酒去腥（煮15分钟）
晾凉撕成小条（不要太碎）最好撕的一般大小
撕好的鸡肉+10g盐+40g橄榄油+30g蜂蜜/20g代糖+120g蕃茄酱+一勺胡椒粉【腌30分钟】
烤箱
180度预热10分钟
烤盘铺上锡纸，铺开鸡肉丝（均匀）
上下火180度烤10分钟，时间到拿出来翻一翻，再烤10分钟再翻一翻一共三遍，想吃脆一点的可以多考一会，但要注意不要烤糊了。
没有烤箱，用锅子炒也是一样的。
用料
鸡胸肉
700g
鸡肉干的做法
晚点补充
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随便看看
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西红柿蛋汤
煎馍片
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儿童
巴萨米克醋
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本帮葱油拌面
蜜汁烤翅
山楂干
该菜谱发布于 2019-12-02 20:51:49
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