补血又养颜的气血双补汤

2 人做过这道菜
气血是一个女性一辈子的事情
“气血三宝汤”的药膳,每周喝一次,能轻松调节精、气、血,让你的精气血一次补齐!
特别是女性朋友,尤为需要补精气血。我们经常看到有人面色白净,但是无血色,说话有气无力,身体发冷,这就是血虚的典型表现。

用料  

红枣4
黄芪10
当归10
枸杞5
党参10

补血又养颜的气血双补汤的做法  

  1. 准备好材料,无硫磺当归,党参,野生黄芪,红枣,枸杞,所有材料都是无硫磺的!要想买到真正无硫磺的食材?可以分享下,加v13925699612,欢迎分享!

    补血又养颜的气血双补汤的做法 步骤1
  2. 我用了一个炖盅来炖,单人份,一样抓一点,加点鸡腿~

    补血又养颜的气血双补汤的做法 步骤2
  3. 所有材料洗干净就可以啦~

    补血又养颜的气血双补汤的做法 步骤3
  4. 鸡腿切块,最快的焯水方式,就是直接用100度的水淋在鸡腿上,快速去除血水!

    补血又养颜的气血双补汤的做法 步骤4
  5. 煮了面,彩色蔬菜面,煮好捞起,放碗里!

    补血又养颜的气血双补汤的做法 步骤5
  6. 像我这样哦~一人一碗!小孩子们特别喜欢,下次再分享孩子们吃的!这次分享我自己的!因为实在是太虚!需要好好补气血!

    补血又养颜的气血双补汤的做法 步骤6
  7. 炖好的汤,就这样!

    补血又养颜的气血双补汤的做法 步骤7
  8. 党参,野生黄芪,如上!都是非常好的药材,无硫磺,对身体好!

    补血又养颜的气血双补汤的做法 步骤8
  9. 炖好的无硫当归

    补血又养颜的气血双补汤的做法 步骤9
  10. 把一盅汤加到煮好的面里面,真的很美味,不要觉得当归,黄芪,党参是药材,有什么可怕的味道,真心不会,你们吃过,一定会爱上这道汤!更多的汤品,看vx,13925699612

    补血又养颜的气血双补汤的做法 步骤10

小贴士

记得药材要先洗一洗,洗干净就可以咯~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

补血又养颜的气血双补汤相关分类

该菜谱发布于 2019-12-03 00:56:44
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