烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥

8.2 综合评分
15 人做过这道菜
外皮比煮鸡蛋更有韧劲,微微的咸味伴随烤制的香气,冒着鼓鼓热气,微暖你的秋冬⛄️ (蛋白质可是减肥时期得好东西,增强饱腹感,为身体提供必要能量,鸡蛋更是一种优质蛋白哦)

用料  

鸡蛋
锡箔纸

烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥的做法  

  1. 生鸡蛋用清水洗净 擦干 趁着还有一点水汽,均匀裹上一层盐(其实均不均匀无所谓,看心情啦,哈哈)

    烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥的做法 步骤1
  2. 烤箱200度或180度,烤40~50分钟,我个人更倾向于180烤50分钟,温度太高担心鸡蛋会爆👅

  3. 🔔叮!烤鸡蛋就做好啦!!等到稍微冷却,打开锡箔纸,各位小可爱小心不要被烫到手了哦

    烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥的做法 步骤3
  4. 请欣赏:冒着热气的美味烤鸡蛋 !各位小可爱快快尝试一下吧!!

    烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥的做法 步骤4

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烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥相关分类

该菜谱发布于 2019-12-03 01:46:55
1424 收藏


烤箱 烤鸡蛋 低脂 减肥的答疑

  • 乐悠悠的妈咪  2020-09-24  
    4
    下次烤吐司顺便放几个鸡蛋,单独烤不值当
  • 黄小兴呦_y7hf  2019-12-23  
    1
    其实我感觉盐焗鹌鹑蛋更好
    作者回复 2020-01-11  
    都可以哈,每个人喜欢的不一样^_^
  • 昰小可爱呐  2019-12-15  
    1
    为什么我烤的不咸……我也是沾了一圈盐……就是一点咸淡味儿都没有那种……
    作者回复 2019-12-16  
    可能因为我是就着锡箔纸上面剥的,剥的过程中粘到盐粒,所以有一点点咸味,真的还蛮好吃😋
  • 阿丽塔2233  2020-08-20  
    0
    味道和水煮有什么区别
  • 山楂haw  2020-03-12  
    0
    真的不会炸嘛我看新闻那些会炸
  • 逦芸  2020-05-26  
    0
    不用铝箔纸直接盐把鸡蛋淹没可以吗?
  • sjsjkaak_6s7x  2020-02-27  
    0
    不会炸吗?
    作者回复 2020-03-07  
    只要温度不是特别高,如果高的话,会有一点点炸的声音(有时候做的时候会有),如果烤箱保温效果很好的话,最好温度不要太高哦😀
  • 爱死法棍了  2020-02-29  
    0
    烤箱是上下管烤得吗?
    作者回复 2020-03-07  
    嗯嗯是的!

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