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熟晒蜜薯干
熟晒蜜薯干
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喜欢番薯干的糯香嚼劲，自然风晒干后比水煮熟的难消化，升糖慢，保存期限长，是健康零食优选
用料
红薯
2斤
熟晒蜜薯干的做法
高压锅隔水蒸熟番薯，蒸20分钟，凉却去皮，切成条状平铺于烘培纸上，太阳底下晾晒两天
小贴士
喜欢甜味的选择湿甜型浅红色薯，偏黄色薯则香糯粉
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该菜谱发布于 2019-12-03 13:48:55
3 收藏
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