【一人食】
小时候,
家里的大人总是说“广东的小孩容易湿热(上火),湿热就炖点木棉花猪横脷汤喝呀~”
现在,
独自在城市里生活,上火总是少不了的。
也总想着对自己好点,对自己再好一点点。
那,
就来尝试做一下儿时的味道吧~
用料
a猪横脷
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半条
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a五花肉
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50克
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b木棉花
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3-5朵(大花-小花)
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b红枣/蜜枣
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1个
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b莲子/薏仁/干淮/党参/胡萝卜/芡实
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少量
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b姜
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1片
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c胡椒粉/油/盐/鸡粉/葱花
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适量
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【简】木棉花炖猪横脷/利汤的做法
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将所有A洗净切成小块,入锅加水烧开去血污,捞起沥干备用。
锅里的水不要了。
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将所有B材料清洗干净,沥干水,该切的切切。
将处理好的A和B放入炖盅,注水没过所有材料,盖上盖子。
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选一个高一点的不锈钢蒸锅,注入1/3的水,烧开。炖盅盖上蒸包子的湿棉布(进一步隔绝炖盅内外世界)。放入蒸锅、中层、隔水、加盖,小火炖2~2.5小时。
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出锅,加入所有C材料,礼成,撒葱花。
小贴士
·胡椒粉现磨的最好,那为什么要加胡椒粉呢?
——猪横脷需要去一下腥,不加也可以…如果喜欢腥味…
·猪横脷到底是个什么东西?跟猪有什么关系?
——猪横脷是猪的脾脏。因为横长在腹部,又似舌头样﹙广州人把“舌”称为“脷”﹚,故称为“猪横脷”。
·为啥要放五花肉?油腻腻的亚子...
——因为猪横脷几乎是不含脂肪的,而木棉花很吸油,如果不放五花肉,最后的汤会跟中药似的,一点油花都没有...肉食动物表示蓝瘦