莲藕花生鸡爪骨头汤

1 人做过这道菜
秋冬吃藕最养人~~天气干燥易上火,煲一锅老少皆宜的汤润肺清热。我一次可以喝三碗😬😬😬

——————————————————
感谢朋友们的关注,莲藕汤在我家出现的频率很高,除了食谱里的搭配,还有莲藕墨鱼骨头汤、莲藕粉葛赤小豆汤、莲藕雪梨莲子陈皮排骨汤……

都是适合秋天干燥季节,滋润清补,大家可以试试哈~~

用料  

2节
花生 50克
沙骨 4块
鸡爪 4只
新会陈皮 2片
蜜枣 1个
2片
适量

莲藕花生鸡爪骨头汤的做法  

  1. 食材集合!

    莲藕花生鸡爪骨头汤的做法 步骤1
  2. 步骤图一二三四,很简单滴

    莲藕花生鸡爪骨头汤的做法 步骤2
  3. 藕汤还是用压力锅煮,省事

    莲藕花生鸡爪骨头汤的做法 步骤3
  4. 莲藕花生鸡爪骨头汤的做法 步骤4
  5. 莲藕花生鸡爪骨头汤的做法 步骤5
  6. (题外话)我的锅子底部一圈圈黑色的,用什么方法可以清除?请姐妹们支支招😝😝

    莲藕花生鸡爪骨头汤的做法 步骤6
  7. 炖煮时间,上汽后转小火20分钟

    莲藕花生鸡爪骨头汤的做法 步骤7
  8. 来,喝汤~~

    莲藕花生鸡爪骨头汤的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-12-03 22:25:24
1313 收藏


莲藕花生鸡爪骨头汤的答疑

登录查看全部3条答疑