干黄豆 | 200克 |
天贝菌胶囊 | 1粒 |
白醋两勺 | 适量 |
鹰嘴豆、花豆、红小扁豆 | 适量 |
先来一张卖家发的详细步骤吧,里面的比列自己掌握。
这里我是自己一颗一颗豆子挑,一颗一颗豆子手工挤去豆衣,挤到我怀疑人生,嫌麻烦的,可以按照店家的方法,那样要快一些,没有那么麻烦。拌天贝菌粉的时候,出了个小意外,本来全程都是用那把煮过的勺子在搅拌,结果一打岔一出神,就给忘了,顺手抄起旁边一双我吃过的还没有来得及洗的筷子直接就搅拌了,拌完装袋的时候我才发现,还好我家里都是无油操作,做的菜饭都是没有油的,筷子上自然也没有油。
事已至此,只有硬着头皮继续了。
拌好天贝菌粉粉的豆子装袋,多出了一点儿,我放进碗里了,放在面包机里,用酒酿发酵功能保温。
图中是放在面包机里,14个小时的样子,已经有菌丝出来了,表面干燥。
面包机26个小时,同时放在豆芽罐发热垫儿上的袋装黄豆还没什么反应,只看到很多水珠,虽然我已经在表面扎了很多针孔了!
面包机里38个小时的样子,菌丝没有再增多了,水分进一步蒸发了。
虽然说明书上说是48小时以后完成,但是面包机里的这一款38小时就已经完成了,等不了了!以前在网上买的天贝,我觉得那个味道不太友好不喜欢,我以为天贝就是那么不好吃,所以吃过一次就再也没有买了,直到我尝了自己做的天贝,还蛮香的,边切边吃,切完吃完。
忐忑的以为这一款要失败了。
说明书上说了取出来晾干水分,冷藏以后口感更好,所以新鲜的可能吃起来没有那么好,放冰箱冷藏干燥后应该要好吃一些。
我用的这种,买这个天贝菌也是出了一个小意外,第1次买的时候晚上收到的快递有点晚了,我就顺手把这个天贝放到一个地方,第2天早上那个盒子直接扔了,中午回来到处翻箱倒柜,没有找到天贝菌,我以为是我没有拿出来装在盒子里一起丢掉了,所以又第2次下单再买了一瓶,在我做天贝的那一天,才无意当中发现了第1次买的。
好在我没有放弃,要不然就错过了这个美食。
这是袋装的放冰箱保鲜室里干燥冷藏一天后,口感也很不错哦!
黄豆天贝吃完了,三天后用鹰嘴豆做的天贝,容器上盖一层保鲜膜,扎上密集的针孔,发酵得更好了,毛茸茸的好萌,吃起来是另一种风味儿!
菌丝丰富,粘得很紧,切的时候不会散
后面又试做了红小扁豆和黄豆未去皮的天贝,红小扁豆很易熟,易煮烂,成一坨,所以中间几乎没有菌丝,就是表面上有一些,而且味道比较重,未去皮的黄豆影响了发酵,菌丝少,组织松散。
这是素友做的红小扁豆天贝,她说是隔水蒸熟的豆子。看起来也不错
这是用花豆做的,皮不好去,花大劲儿,一个个去皮,经过24小时后透过保鲜膜看到发酵得挺好的,菌丝长得很好,但是早上匆匆出门,没来得及取出来,晚上回去看的时候,菌丝全部塌陷,豆子变黑,尝了一下,发苦,这应该是没有及时取出来,发酵过头了!只好扔掉,重做。
网传天贝的吃法
2019年12月19日更新:这是一位马来西亚素友做的天贝,真是长见识了!
这也是她做的。看了她的杰作,我才知道自己的浅薄,默默的泡各种豆子去了!
这是后来做的红小扁豆天贝。红小扁豆采用隔水蒸的方式,在拌醋和拌天贝菌的时候,手法要轻柔,不能把豆子拌烂了
这个是后来做的鹰嘴豆不去皮的,采用绞肉机把豆子打成碎的,不能太碎,只要碎开就行。
后来我还做了花豆天贝、蚕豆天贝,做来做去,我觉得还是黄豆最好做,而且冷藏时间长了以后,黄豆天贝的味道最好,其他豆类,尤其是淀粉多的,存放时间长了有发酵过头的味道。
市场上选择用黄豆来普及做天贝是有道理的,物美价廉容易买到。其他有些豆子只能通过网购才能买到。