首先需要有一个榨汁机然后往榨汁机里扔下切好的番茄 大蒜 小米椒然后把这果蔬汁扔锅里煮沸可以加点排骨直接刷肥牛也行反正 先刷肉 然后喝汤 喝汤 喝汤等喝汤的是自己加盐 不要加到汤里哦然后刷其他的菜菜最后刷蘸碟还是我最喜欢的 大蒜小米椒酱油蚝油芝麻油 混在一起
上传你做的自制低卡番茄浓汤火锅锅底
掂过碌蔗女士
