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肉桂南瓜拿铁

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蔓越莓橘子酱的厨房  蔓越莓橘子酱

用料  

南瓜 260克
即食燕麦 30克
肉桂粉 0.5g-1g
纯牛奶 180ml

肉桂南瓜拿铁的做法  

  1. 新鲜南瓜260g，切1.5厘米的厚块，微波炉高火5分钟，熟透后，用勺子压成泥。

    肉桂南瓜拿铁的做法 步骤1

  2. 称量30g即食燕麦片，放入料理机内。

    肉桂南瓜拿铁的做法 步骤2

  3. 称量肉桂粉0.5g或1g，牛奶180ml，红糖5g，放入料理机搅拌成糊。

    肉桂南瓜拿铁的做法 步骤3

  4. 搅拌成糊后，微波炉高火40秒or50秒，就可以了。

    肉桂南瓜拿铁的做法 步骤4

小贴士

1、成品有些稠，当快手午餐或下午茶甜品就正好。
2、喜欢口感稀一些的，可以多加牛奶至250ml或300ml。
3、如果南瓜很甜，可以省略红糖。

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肉桂南瓜拿铁相关分类

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该菜谱发布于 2019-12-04 12:56:00
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