麦冬无花果炖排骨汤（清热润燥，适合秋冬、孩子饮用）
7.3
综合评分
9
人做过这道菜
小夏、
用料
麦冬无花果炖排骨汤（清热润燥，适合秋冬、孩子饮用）的做法
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排骨洗净无需焯水，无花果洗净一开四，入炖盅。
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准备麦冬10粒左右，生姜片4片，入炖盅加水至九分满。
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蒸箱蒸盘加水，放入炖盅，100°蒸1小时30分钟，取出加盐调味即可。
小贴士
1、麦冬粒我的是小粒所以用得多，如大粒可减半。
2、家里没有蒸箱的朋友可以直接上锅隔水炖，时间可减少至1小时。
3、麦冬和无花果都是非常清润的食材，搭配排骨炖汤，清甜不腻，小朋友非常喜欢喝，孕妇也适合。
4、操作过程零难度，食材简单无添加，大人小孩都可以食用哦，希望大家都喜欢💗
2、家里没有蒸箱的朋友可以直接上锅隔水炖，时间可减少至1小时。
3、麦冬和无花果都是非常清润的食材，搭配排骨炖汤，清甜不腻，小朋友非常喜欢喝，孕妇也适合。
4、操作过程零难度，食材简单无添加，大人小孩都可以食用哦，希望大家都喜欢💗
