胡萝卜全麦磨牙包

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饭前不能吃太多零食,但是放学回家肚子饿的。高糖零食一吃,饭吃不下了。更多时候,饭前磨磨牙,缓解一下饥饿感就好,还是把晚餐好好吃当作第一任务吧!

用料  

胡萝卜 1根
高筋面粉 100克
全麦粉 200克
酵母 5克

胡萝卜全麦磨牙包的做法  

  1. 胡萝卜加水120克打成泥。搅拌机即可。小美的话20秒速度6。

    胡萝卜全麦磨牙包的做法 步骤1
  2. 把以上所有材料放入主锅,揉面模式3分钟,或者手揉,

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  3. 揉后整形,放在温暖的地方发到两倍大,成这样的面团

    胡萝卜全麦磨牙包的做法 步骤3
  4. 发到这样即可

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  5. 发好之后整成长条形切块

    胡萝卜全麦磨牙包的做法 步骤5
  6. 每一块压扁切上花

    胡萝卜全麦磨牙包的做法 步骤6
  7. 烤箱180度20分钟

    胡萝卜全麦磨牙包的做法 步骤7
  8. 成功!孩子可以磨牙,当点心,泡牛奶...更小的宝宝可以当磨牙棒,因为这是无油无盐无糖的!

    胡萝卜全麦磨牙包的做法 步骤8
  9. 一次吃不完,可以放冷冻,再吃的时候拿出来烤五分钟,很香哦

    胡萝卜全麦磨牙包的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2019-12-04 17:19:03
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