洗净所有蔬菜，鸡蛋打散，平底锅放入黄油后加入鸡蛋做个美式炒蛋，一定要小火，加黑胡椒盐调味
第一个：依次放上生菜、番茄、鸡蛋、芝士
第二个：加了番茄酱、面包放入烤箱加热几分钟（为了对比）
最后铺上保鲜膜，一定要包紧，这样切开后不会特别散～个人觉得面包烤一下更好吃，哈哈哈
上传你做的【早餐】简单低脂三明治
栗子MISS
