酱香浓郁-垮炖水库鱼

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零失败零难度的垮炖水库鱼🐟快学起来周末做给家人吃

用料  

水库鱼(草鱼) 1条约2.5斤
章丘大葱 1根
辣椒 3个
1块
黄酱 30克
食用油 少许

酱香浓郁-垮炖水库鱼的做法  

  1. 鱼清洗干净内脏的黑膜切中等厚度的段
    刀工不好的可以直接请杀鱼的师傅给剁块,带回来清洗干净即可

    酱香浓郁-垮炖水库鱼的做法 步骤1
  2. 我用的是草鱼,鲤鱼鲫鱼胖头鱼鲢鱼都可以用这种方式炖
    切块薄厚可以随意,鱼大就可以切厚一些,防止炖的时候一翻就碎了

    酱香浓郁-垮炖水库鱼的做法 步骤2
  3. 葱姜辣椒蒜都切一下
    水库鱼和陆地圈养的鱼都有土腥味,增加辣椒和姜蒜的用量可以去除这种味道,让炖熟的鱼更香更好吃

    酱香浓郁-垮炖水库鱼的做法 步骤3
  4. 起锅放适量油,下入切好的葱姜蒜辣椒翻炒出香味

    酱香浓郁-垮炖水库鱼的做法 步骤4
  5. 黄酱用水稀释,水的用量一小碗
    加入已经翻炒出香味的底料中搅拌均匀,喜欢颜色更重一些的可以放一些老抽酱油

    酱香浓郁-垮炖水库鱼的做法 步骤5
  6. 把斩好的鱼段均匀铺在底汤里
    不管鱼切的段是薄是厚,注意水的用量都是基本刚刚末过鱼就行了
    然后翻拌一下尽量让鱼段多浸泡在汤里(因为底下的葱姜蒜调料会垫高鱼段)
    放适量的料酒(除腥作用)
    开大火炖煮,注意不要盖盖子!!!

    酱香浓郁-垮炖水库鱼的做法 步骤6
  7. 不盖锅盖,开大火煮至沸腾3-5分钟后
    转小火盖盖子,炖至汤汁基本收尽(喜欢鱼汤泡饼泡饭的可以适当留汤)
    关火,出锅即可

    酱香浓郁-垮炖水库鱼的做法 步骤7
  8. 全程基本不要翻动鱼,熟的鱼很容易碎

    酱香浓郁-垮炖水库鱼的做法 步骤8

小贴士

1.陆地水库鱼池塘鱼都会避免不了有土腥味,放葱姜蒜,料酒都是除腥作用
2.步骤7的不盖盖子沸腾3-5分钟是为了让料酒受热挥发带走腥味
3.在鱼刚下锅的时候可以翻动,一旦煮沸就不要再次翻动鱼,鱼特别容易熟又特别容易碎
4.黄酱里有足够的咸味,所以,全程不需要放其他调味料,只需要放酱

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该菜谱发布于 2019-12-04 21:15:38
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