秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

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相对于前面两款推荐的补血补气汤,这款汤属于温补,适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝,也可以加鸡蛋煲汤喝,放2片黄糖。
这是1-2人的份量。
如果不懂可以问我,我可以分享和教导

用料  

红枣 9克
黄芪 11克
淮山 12克
党参 10克
桂圆 11克
鸡蛋 2-3个(不去壳)
黄糖 1-2片

秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的做法  

  1. 红枣去核

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  2. 浸泡20分钟

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  3. 可以不加鸡蛋,加黄糖直接煲来喝(大火20分钟转小火1小时)

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  4. 加鸡蛋煲(带壳鸡蛋煮熟放入煲,吃的时候再去壳)

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  5. 这般大小的黄糖2片。

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该菜谱发布于 2019-12-05 09:17:18
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