排骨半根,在买时可以让售货小哥帮助剁成小块(*∩_∩*)。(当然半根人家不卖的,可以来一根分成两次做,也可以用脊骨的)回家后洗净放入清水中浸泡一会。起到排出血水的作用。
煮锅中放入清水,大火冷水下入排骨,放入一片姜,一小勺料酒,火开后多煮一小会儿,焯出血末和多余的油脂。
煮排骨同时另起一个砂锅把水烧开(没有砂锅可以用煮锅、珐琅锅代替,最贫穷的时候我也用奶锅做过🤨,水一定要一次性加足,中途不能加水),把焯好的排骨夹入已经烧开水的砂锅中(夹的过程注意不要让排骨沾染上血末)。再放入小半勺料酒,一片姜,大火煮15--20分钟左右改成中小火熬制。
30分钟后加入切成小段的玉米(玉米需要是那种水果玉米哦,可不是那种黏苞米哦,卖青菜的地方和生鲜超市有售)继续熬煮15分钟。
加入切成小块的去皮山药(山药这个东西我真的是又爱又恨,爱它的美味滋补,恨它去皮时让我手痒的恨不得剁手🥺,试过用醋涂抹全手后再打皮,也试过打皮后用醋洗手,都不行呀😜,和我一样有过敏的一定要带手套🧤操作呀)15分钟左右OK了。
喝之前加入盐和香葱段,不喜葱味的可以不加。满满的能量值,开动。