少油版红烧茄子🍆

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对于减肥的人来说,喜欢吃茄子🍆,但是太多油了,怎么办😱,来一款少油版茄子🍆

用料  

茄子 半个
蚝油 1勺
淀粉 3勺
酱油 1勺
适量
适量
2勺
1瓣
葱花 一节

少油版红烧茄子🍆的做法  

  1. 首先,把茄子🍆洗好了,去皮,放入容器,撒入适量的盐巴,进行腌制,大约十分钟。

    少油版红烧茄子🍆的做法 步骤1
  2. 调制料,将耗油,淀粉,酱油,醋,按照比例放入碗中,加适量水,进行搅拌。

    少油版红烧茄子🍆的做法 步骤2
  3. 准备葱花和蒜

    少油版红烧茄子🍆的做法 步骤3
  4. 把茄子,用手挤掉水分,放入适量油进行翻炒,让后倒入汁,快熟时,加入葱花和蒜,就完成了

    少油版红烧茄子🍆的做法 步骤4

小贴士

少油版红烧茄子
 

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该菜谱发布于 2019-12-05 20:56:32
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