素食&卤煮瘪花生(健康小零食)

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我有一个很特别的偏好,每次吃花生都特别喜欢去找没长大的瘪花生吃,因为它很甜!煮半个小时的花生是脆脆甜甜的,干湿自己根据自己的喜好,也可速冻!瘪花生的油分含量也非常少,吃多也没负担。

用料  

瘪花生 500克
老抽 1勺
酱油 5勺
八角桂皮 适量
香菇 5朵
红糖 1勺

素食&卤煮瘪花生(健康小零食)的做法  

  1. 花生,香菇,八角桂皮一起洗净,老抽酱油混合

    素食&卤煮瘪花生(健康小零食)的做法 步骤1
  2. 半锅水加一勺红糖

    素食&卤煮瘪花生(健康小零食)的做法 步骤2
  3. 所有料一起下锅

    素食&卤煮瘪花生(健康小零食)的做法 步骤3
  4. 煮半个小时,水差不多所剩不多

    素食&卤煮瘪花生(健康小零食)的做法 步骤4
  5. 沥干水分,表层自然风干一下。

    素食&卤煮瘪花生(健康小零食)的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-12-05 21:42:20
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