家常红烧鱼

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我家李主任的日常菜,日常迷信吃鱼对眼睛好,每周至少吃一次鱼,这是最常见的做法,然而这并没有阻止我离了眼镜十米之外人畜不分。

离家工作后突然很怀念这个味道,自己尝试复刻老妈的手艺,果然还差得远呢(>_<)~

没有皇位要继承,只有李主任的厨艺要接手。

用料  

草鱼 1条
1块
2瓣
葱段 随意
生抽
老抽

家常红烧鱼的做法  

  1. 准备好草鱼段,蒜瓣,姜,葱。

    家常红烧鱼的做法 步骤1
  2. 材料洗净,鱼去掉鱼肉内里的黑色膜。姜切丝,蒜用刀背压扁切片,葱切段。

    家常红烧鱼的做法 步骤2
  3. 鱼块和一半的姜丝,蒜瓣,盐和生抽一起腌制,可以放一点点老抽。盐的量可以稍微多放一点比较入味。调料加入之后要抓匀。腌制时间一个小时。

    家常红烧鱼的做法 步骤3
  4. 锅内放油,加剩下的姜和蒜炒香。之后放入鱼块,先煎鱼皮那面定型。

    家常红烧鱼的做法 步骤4
  5. 鱼反面再煎一会儿。翻面的时候用筷子和锅铲一起翻,比较不容易散。

    家常红烧鱼的做法 步骤5
  6. 加入腌鱼剩下的汁和一点水,盖锅盖焖一会儿。

    家常红烧鱼的做法 步骤6
  7. 大火收汁时放入葱,盛出即可。很适合做工作日便当。这道菜过餐再蒸热的时候更入味好吃~

    家常红烧鱼的做法 步骤7

小贴士

1. 老抽不要放太多,颜色会很深。
2.生抽可以试试换成味极鲜。
 

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该菜谱发布于 2019-12-06 12:04:36
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