补血补气羊肉汤

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入冬天气冷了,脸色很差,需要补血补气,婆婆特意买些羊肉回来炖!当然炖汤是我自己炖的!

用料  

羊肉 650克
红枣 12颗
当归 1块
党参 1小条
黄芪 3大片
枸杞 1小把
5、6片
适量
料酒 适量

补血补气羊肉汤的做法  

  1. 羊肉等材料洗净滤干待用。

    补血补气羊肉汤的做法 步骤1
  2. 给羊肉去腥味,锅内加水,大约没过羊肉的量,放入姜和料酒待水开。

    补血补气羊肉汤的做法 步骤2
  3. 水开了,放羊肉下去,滚几秒钟,腥沫出来,肉变色捞起来!

    补血补气羊肉汤的做法 步骤3
  4. 羊肉和药材全部加入到炖锅中

    补血补气羊肉汤的做法 步骤4
  5. 加入一小汤匙盐,等炖好了,味道再根据个人口味调一下!

    补血补气羊肉汤的做法 步骤5
  6. 加入开水,没过肉一点,我这个炖锅不是很大,水大约是这图片上的状态!最后开始炖,我家炖锅慢,炖了3小时,就是肉烂了,汤浓了,就可以调下味开喝了!

    补血补气羊肉汤的做法 步骤6
  7. 开喝了,香甜可口,特别是大冬天喝一碗,马上全身暖和!

    补血补气羊肉汤的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-12-06 16:45:25
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