低糖低脂核桃酥

1 人做过这道菜
给娃做点心🥧,当妈的真的是操碎了心……不能太甜、不能太硬、不能太胖(这个是我的要求哈哈)、不能……只要好吃就行了……加油💪

用料  

低筋面粉 225克
80克(若喜欢奶的味道可加入奶粉,并减去相应重量的糖粉)
鸡蛋 2个(因为喜欢鸡蛋的味道,多加了一个)
植物油 120克
小苏打 4克
泡打粉 2克
1克
核桃 7个(按自己口味酌量增减)

低糖低脂核桃酥的做法  

  1. 烤箱预热150度两分钟(需要考虑自己家烤箱脾气)因为我烤的时候,用的苏泊尔烤箱,温度稍高,烤得有些糊,降低到150度给你们参考一下,烤6分钟,取出晾凉备用。

    低糖低脂核桃酥的做法 步骤1
  2. 将面粉、苏打粉、泡打粉、盐混合均匀

    低糖低脂核桃酥的做法 步骤2
  3. 将糖粉加入蛋液搅拌均匀,直到糖完全融化,加入搅拌好的面粉中(留一点点蛋液最后一步用)。搅拌均匀,不要大力搅拌,以免面粉出筋影响口感。

    低糖低脂核桃酥的做法 步骤3
  4. 搅拌后效果如图,静置十分钟。

    低糖低脂核桃酥的做法 步骤4
  5. 将晾凉后的核桃放入保鲜袋,用擀面杖压碎,喜欢吃颗粒状的核桃酥可以不要压的太碎,力度自己掌握吧。我因为温度高了,所以核桃有点黑……

    低糖低脂核桃酥的做法 步骤5
  6. 将核桃加入静置后的面团中

    低糖低脂核桃酥的做法 步骤6
  7. 同样不要大力搅拌,不能像和面一样反复揉捏,只要核桃在面团上基本不掉渣即可。

    低糖低脂核桃酥的做法 步骤7
  8. 烤盘铺上锡纸,将面团分成25-35克一枚的小球,这个按自己习惯来,大点小点都无所谓。

    低糖低脂核桃酥的做法 步骤8
  9. 按扁小球,刷上蛋液,撒上黑芝麻,完美。

    低糖低脂核桃酥的做法 步骤9
  10. 上下火150度烤25分钟

    低糖低脂核桃酥的做法 步骤10
  11. 十分钟后那叫一个香啊……满满的核桃味,喜欢加入奶粉的会有奶香味哦!

    低糖低脂核桃酥的做法 步骤11
  12. 出锅,摆盘,拍照,开吃,耶✌️

    低糖低脂核桃酥的做法 步骤12
  13. 核桃都做核桃酥了……酸奶里替换葡萄干吧哈哈😄早餐完美!

    低糖低脂核桃酥的做法 步骤13

小贴士

烘焙这门课真的能考验一个人的耐性,脾气急躁的我,慢慢的,也在改变,加油💪

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

低糖低脂核桃酥相关分类

该菜谱发布于 2019-12-07 08:23:07
102 收藏


低糖低脂核桃酥的答疑

关于低糖低脂核桃酥的做法还有疑问? 登录提一个问题