灵魂瑶柱虾米~干煸花菜

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最爱饭店里脆脆的干煸花菜,但相比五花肉更喜欢海鲜的灵魂鲜美味道~(有什么干鲜海鲜就加点,虾皮也很出味道呢✌️

用料  

花菜 半个
6瓣
红辣椒🌶️ 适量
花椒 适量
木耳 5朵
瑶柱/干虾仁/虾皮 适量
郫县豆瓣酱 1勺
蚝油 3勺
生抽 1勺
鸡精 0.5勺
2勺

灵魂瑶柱虾米~干煸花菜的做法  

  1. 花菜切/掰成较均匀的朵状(受热均匀,把握成熟度),热水覆盖焯烫20-30秒,立刻过两遍凉水(这是花菜脆脆口感的关键!!)控干水分备用!

    灵魂瑶柱虾米~干煸花菜的做法 步骤1
  2. 油热后,小火,先将花椒、辣椒、蒜煸至焦香,放入海鲜和木耳,煸炒一分钟左右。

    灵魂瑶柱虾米~干煸花菜的做法 步骤2
  3. 中大火,放入花菜,煸炒半分钟到一分钟,至花菜有一丝焦香,转小火,放入香辛料,立刻关火!翻炒均匀即可出锅。(最后加入佐料,防止盐分让菜品出汤,余温即刻融化佐料)!这也是关键!

 
该菜谱发布于 2019-12-07 13:58:50
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