一人份减脂餐

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我要四个月减去20斤,在这里记录一下自己做的减脂餐

用料  

胡萝卜 1根
土豆 1个
鸡胸肉 1块

一人份减脂餐的做法  

  1. 食材切丁,鸡胸肉先煮熟

    一人份减脂餐的做法 步骤1
  2. 用橄榄油 三丁齐炒

    一人份减脂餐的做法 步骤2

小贴士

低卡减脂餐~

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该菜谱发布于 2019-12-07 14:09:13
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一人份减脂餐的答疑

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