先把南瓜蒸熟,捻碎。因为是冬天,我前一晚蒸完放冰箱保鲜。
所有东西加适量水用筷子或者勺子捞成米糊。稀一点稠一点都没关系,因为有面粉在里面,一定可以煎成形状。最主要这样不用双手揉面,超级干净简单方便呀,适合急着出门或者带娃的。
油刷锅,用勺子舀面糊入锅,撒上熟芝麻,或者其他的装饰,小火煎。有耐心的可以弄圆一点,我因为起太晚小孩肚子饿了就随便搞形状了。
出锅,小孩一手一个,简单方便,配上白米粥,搞定早餐!是不是很简单又不脏手呢?
上传你做的快捷易做的健康早餐南瓜饼