羊肉 | 300克 |
木耳 | 10朵 |
红萝卜 | 1根 |
洋葱 | 1个(约150克) |
杭椒(青) | 2个 |
蒜 | 3-4瓣 |
干辣椒 | 3个 |
胡椒粉 | 2勺(调料勺) |
姜粉 | 1勺(调料勺) |
生抽 | 1勺(钢勺) |
蚝油 | 1勺(钢勺) |
盐 | 1/2勺(调料勺) |
植物油 | 75克 |
把木耳和所需菜洗干净,菜切好备用;
把羊肉切片备用;
把羊肉中放入胡椒粉,姜粉,生抽,少滴些油,均勺搅拌,腌制15-20分钟;
锅里放油,冷油把腌制好的羊肉放入,翻炒至变色;
把过了油的羊肉盛出放盘子里;
另起油锅,放入红辣椒和蒜爆香;
加入蚝油,翻炒30秒;
放入红萝卜和木耳,翻炒至萝卜断生;
把羊肉放入,加入盐,翻炒30秒;
把切好的洋葱和杭椒同时倒入;
均匀翻炒20秒,关火;
出锅,装盘,美味的羊肉炒木耳就👌