先把粥煮上,然后开始准备后续
没生病的时候皮蛋我会100℃水煮八分钟然后再切,这样就不怕有流芯的皮蛋弄的粥里脏脏的。今儿病了,没煮,直接切的
鸡胸是老公的减肥健身餐,熟成品没腥味,可以直接撕成块加进去就好
葱切碎
姜擦沫挤出姜汁(我喜欢姜的味道,但很讨厌嚼到姜)
粥熬好以后加入姜汁、皮蛋、鸡肉稍微搅一下
因为鸡肉是黑椒味的,所以调味就加白胡椒就够了,再调一些盐和蘑菇精,如果是感冒味道就稍淡一些。
把皮蛋换成卤熟的香菇和生菜就是香菇鸡肉粥。
这顿粥喝完一家三口都热腾腾的发了一顿汗~舒服的不得了,胃里也暖融融的
鸡肉是熟的
所有配料都超级简单
除了切皮蛋花了一点点时间(我的切蛋器坏了)
这粥绝对是快手粥,如果是头一天把粥预约好那更快。
前提是嗓子不疼没发炎才适合喝这种姜汁浓郁的胡椒味粥噢