清洗花蛤,盐水浸泡30分钟
花蛤焯开水
待花蛤张口,关火焖3分钟,待二次清洗
准备葱姜蒜青椒
葱姜蒜切末
焯水过后的花蛤二次清洗,掰开去掉空壳(喜欢吃壳的童鞋可以忽略这一步)
全部处理好后,用清水冲洗干净
葱姜蒜花椒爆香
下豆瓣酱
豆瓣酱爆香后,下花蛤
锅中加料酒,酱油,中火翻炒5分钟
最后加青椒葱花提香,翻炒3分钟
花蛤出锅
配上白米饭,饭扫光
每个都有肉,真香~
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