羊腿萝卜(暖❤️煲)

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大冬天的羊肉是很好的滋补美食,虽每次为了买个小羊腿,要在瑟瑟冷风中排队。但,还是阻挡不了吃货对美食热情。羊肉的功效反正总结起来就是:各种䃼䃼䃼!大寒节气❄️❄️❄️吃上一锅热腾腾的羊腿萝卜煲,暖身暖胃更暖❤️……

用料  

小羊腿 1只
萝卜 3个
4片
大蒜 半个
八角 2个
香叶 3片
桂皮 1块
洋葱 1个
红辣椒🌶️ 1个
4根
黄酒 30克
啤酒 1罐

羊腿萝卜(暖❤️煲)的做法  

  1. 小羊腿洗净切块,后加入冷水焯一下。焯好后用冷水冲去浮沫。待用

    羊腿萝卜(暖❤️煲)的做法 步骤1
  2. 茴香、桂皮、香叶、姜片、大蒜拍扁、红尖椒、洋葱、及葱打结,备齐。

    羊腿萝卜(暖❤️煲)的做法 步骤2
  3. 冬天的白萝卜各种爽脆,备上三个切成滚刀片。

    羊腿萝卜(暖❤️煲)的做法 步骤3
  4. 砂锅放在炉上烤热加入少许油。

    羊腿萝卜(暖❤️煲)的做法 步骤4
  5. 油热后加入前面各种配料不停翻炒,些时必须小火炒。直到飘出料的香味。

    羊腿萝卜(暖❤️煲)的做法 步骤5
  6. 然后放入刚才焯水过的羊肉,翻炒均匀。此次加入一些料酒,继续翻炒。

    羊腿萝卜(暖❤️煲)的做法 步骤6
  7. 然后加入老抽和生抽炒匀后加入一罐啤酒🍻,如果没有没过羊肉可以加一点高汤或者热开水,汤必须没过肉,最后放上一捆葱盖上锅盖,开炖。

    羊腿萝卜(暖❤️煲)的做法 步骤7
  8. 大火煮开后改中火加入萝卜块,15分钟后转小火。

    羊腿萝卜(暖❤️煲)的做法 步骤8
  9. 小火慢炖两个小时。

    羊腿萝卜(暖❤️煲)的做法 步骤9
  10. 炖煮中⋯

    羊腿萝卜(暖❤️煲)的做法 步骤10
  11. 最后出锅前,撒上香菜或小葱。

    羊腿萝卜(暖❤️煲)的做法 步骤11

小贴士

(注:整个炖煮过程中未加盐,因为老抽和生抽我觉得咸度可以,如果口味偏重者可以加点盐增味或多加一些小尖椒,如果老人、小孩吃,建议不要再加盐了)
 
该菜谱发布于 2019-12-08 14:12:12
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羊腿萝卜(暖❤️煲)的答疑

  • 如果我消失了  2022-11-11  
    2
    可以先用高压锅压软吗
    作者回复 2022-11-29  
    中小火炖更好

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