减脂午餐

Name: 减脂午餐
Ingredients: 100克鸡胸肉; 50克个口蘑; 50克秋葵; 50克小白菜; 鸡粉; 白胡椒; 料酒; 一品鲜酱油; 蒜沫

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饱腹感十足的一顿减脂餐

用料

因为是减脂餐所以全部都是无油低盐的，我每天的午餐都是严格控制在250克以内，虽然不多但是一天所需要的营养还是比较充足的，饱腹感十足，尤其吃这个口蘑蒸鸡胸的时候有种吃西餐牛排的感觉，完美～

随便看看

该菜谱发布于 2019-12-08 14:43:29

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