金桔百合糖水
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人做过这道菜
海平麻麻
每天早晚喝一杯。
百合,味甘微苦,性平,入心肺经； 具有润肺止咳,养阴消热,清心安神之效。
金桔,别名金柑,金枣,果实含丰富的甘类,具有理气,止咳,化痰,消食,解酒的功效,可改善胸闷郁结,心悸亢进,风寒咳嗽,痰多久咳,食积胀满,酒伤干渴肿。
百合,味甘微苦,性平,入心肺经； 具有润肺止咳,养阴消热,清心安神之效。
金桔,别名金柑,金枣,果实含丰富的甘类,具有理气,止咳,化痰,消食,解酒的功效,可改善胸闷郁结,心悸亢进,风寒咳嗽,痰多久咳,食积胀满,酒伤干渴肿。
用料
金桔百合糖水的做法
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准备好所有材料
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用盐水泡一下金桔，泡半小时左右。
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把泡好的金桔对半切
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把姜拍碎或切小片。
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切好金桔，弄好姜，就把所有材料放入锅里，放入水开火煮。
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大火烧开再转小火放冰糖慢炖。炖半小时左右可以起锅。完成
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喝的时候把水倒入碗里开喝，😊
小贴士
金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。
