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电蒸锅
鹌鹑排骨汤
鹌鹑排骨汤
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常乐_cbml
天冷多喝汤，滋补暖胃又驱寒，整个冬天不怕冷，补充营养好吸收，加上蒸炖汤也特别的简单省事。一锅蒸炖，不需繁琐的工序，隔三差五蒸炖各种营养汤，强身健体身体好!(因嘌呤,老火汤要少喝了)😀
用料
鹌鹑
2只
排骨
1小排
虫草花
随机
党参
2条
枸杞子。
随机
小红枣
4颗
生姜
3片
盐
随机
鹌鹑排骨汤的做法
把鹌鹑头尾切掉,肺摘掉,翅膀尖切了,脖子的皮丢掉(因为有淋巴结)
沸点水掉水小开捞起去嘌呤
把食材放入蒸锅需60分钟,蒸到剩五分钟放些盐几滴油和枸杞子!
小贴士
水和有些食材和盐都要聪明的厨友们自己掌握,听说枸杞子不能蒸久,所以后放
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该菜谱发布于 2019-12-08 19:03:54
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