蛋黄玉米南瓜泥(6m+宝宝辅食)

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【美食小课堂】 

❤宝宝6个月以后可以吃辅食了,妈妈们都会给宝宝选择吃些鸡蛋,但是在给宝宝吃鸡蛋时一定要做全熟的哦。
❤因为鸡蛋很容易被一些致病菌污染,最典型的就是沙门氏菌。美国疾控中心(CDC)就建议将鸡蛋烹饪至蛋黄和蛋白都呈凝固状。就拿水煮蛋来说,入冷水后煮10分钟才会凝固呢。
❤不要为了所谓的营养或者口感,给宝宝吃不熟透的鸡蛋,如溏心蛋,或只是用开水冲一下生鸡蛋。
❤如果宝妈们担心总给宝宝吃水煮蛋宝宝会不爱吃,我们今天的辅食制作就不错哦,妈妈们可以尝试做给宝宝吃呢。

用料  

南瓜 50克
熟玉米 10克
熟蛋黄 1个
核桃油 适量

蛋黄玉米南瓜泥(6m+宝宝辅食)的做法  

  1. 准备好所有食材

    蛋黄玉米南瓜泥(6m+宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 南瓜切块蒸熟

    蛋黄玉米南瓜泥(6m+宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 熟玉米粒去皮

    蛋黄玉米南瓜泥(6m+宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 料理机中加入蛋黄、南瓜、玉米粒搅打成泥

    蛋黄玉米南瓜泥(6m+宝宝辅食)的做法 步骤4
  5. 盛入碗中,加入核桃油即可

    蛋黄玉米南瓜泥(6m+宝宝辅食)的做法 步骤5
  6. 蛋黄玉米南瓜泥完成了

    蛋黄玉米南瓜泥(6m+宝宝辅食)的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2019-12-08 19:58:57
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