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蛋黄玉米南瓜泥(6m+宝宝辅食)
蛋黄玉米南瓜泥(6m+宝宝辅食)
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贝乐麻麻宝宝辅食营养搭配
【美食小课堂】
❤宝宝6个月以后可以吃辅食了,妈妈们都会给宝宝选择吃些鸡蛋,但是在给宝宝吃鸡蛋时一定要做全熟的哦。
❤因为鸡蛋很容易被一些致病菌污染,最典型的就是沙门氏菌。美国疾控中心(CDC)就建议将鸡蛋烹饪至蛋黄和蛋白都呈凝固状。就拿水煮蛋来说,入冷水后煮10分钟才会凝固呢。
❤不要为了所谓的营养或者口感,给宝宝吃不熟透的鸡蛋,如溏心蛋,或只是用开水冲一下生鸡蛋。
❤如果宝妈们担心总给宝宝吃水煮蛋宝宝会不爱吃,我们今天的辅食制作就不错哦,妈妈们可以尝试做给宝宝吃呢。
用料
南瓜
50克
熟玉米
10克
熟蛋黄
1个
核桃油
适量
蛋黄玉米南瓜泥(6m+宝宝辅食)的做法
准备好所有食材
南瓜切块蒸熟
熟玉米粒去皮
料理机中加入蛋黄、南瓜、玉米粒搅打成泥
盛入碗中,加入核桃油即可
蛋黄玉米南瓜泥完成了
上传你做的蛋黄玉米南瓜泥(6m+宝宝辅食)
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该菜谱发布于 2019-12-08 19:58:57
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