1.准备好食材
2.把薏米、赤小豆、土茯苓、陈皮洗干净备用
3.猪骨焯水去油去腥
4.把洗好的所有食材一起放煲里,煲一小时
5.喝汤时加适量盐即可囖
上传你做的清热祛湿解毒、减肥 土茯苓薏米赤小豆骨头汤